为深入践行“以人为本”的发展理念，构建员工身心健康关爱长效机制，7月2日，远大公司开展 “中医夏季养生与心灵守护”专题健康讲座。

  本次活动特邀湖北省中西医结合医院治未病科专家团队，从中医“形神共养”的整体观出发，重点聚焦员工心理健康需求，提供专业指导。针对职场常见的焦虑、疲劳等问题，专家强调，中医夏季养生重在“养心”，通过科学调整作息（如利用午休小憩补充精力）、合理饮食（选择绿豆、苦瓜等清热安神食材）、适度运动（选择清晨或傍晚舒缓时段）等自然疗法，不仅能改善生理状态，更能有效滋养心神，维护心理平衡。活动现场，专家特别传授了“工间五分钟”放松法、穴位按摩等实用技巧，帮助员工在工作间隙快速恢复身心平衡。

  健康是幸福生活和高效工作的基石，心理健康更是其中的核心要素，远大公司将持续关注员工健康需求，特别是心理健康领域，提供更多实用、贴心的健康服务，将关怀落到实处，携手共建健康、和谐、充满活力的企业氛围。